स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा भारत के 16 करोड बुजुर्गों के लिए गाइडलाइन जारी ।

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स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा भारत के 16 करोड बुजुर्गों के लिए गाइडलाइन

स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा भारत के बुजुर्गों के लिए जो गाइडलाइन जारी की गई है इसके अंतर्गत बुजुर्गों को क्या करना चाहिए और क्या नहीं उसमें इसका विवरण है चलिए देखते हैं इस विपत्ति में स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा क्या गाइडलाइन जारी हुई है,

ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए

  • किसी भी स्थितियों के चलते घर से बाहर बिल्कुल ना निकले महत्वपूर्ण कार्यों को भी डाल दें और घर में ही रहे ।
  • यदि घर में कोई आती थी या कोई बाहर का व्यक्ति आता है तो उससे बिल्कुल ना मिले ।
  • घर में ही जोगिंग अथवा चलते फिरते रहे ।
  • घर में रोजाना व्यायाम और योगा समय-समय पर करते रहें ।
  • अपने आपकी स्वच्छता का पूर्ण रूप से ध्यान रखें और समय-समय पर हाथों को धोए ।
  • हाथों को धोकर ही कुछ खाए ।

ऐसी स्थितियों में क्या नहीं करना चाहिए

  • यदि आपके आसपास किसी व्यक्ति में कोरोना के लक्षण दिखाई देते हैं तो उस व्यक्ति से दूर हो जाए उसके संपर्क में ना आए ।
  • परिवार के किसी भी सदस्य से गले ना मिले ।
  • सीखने तथा खांसी समय मुंह पर बिना रुमाल के न खांसे ।
  • जितना हो सके अपने मुंह नाक कान आंख को न छुए ।
  • यदि आपको कोई तकलीफ होती है तो स्वयं कोई दवाई न ले ।
  • अपनी रूटीन डॉक्टरी जांच के लिए अस्पताल ना जाए उसके बदले फोन पर ही अपने डॉक्टर से सलाह ले ।
  • यदि आपको किसी प्रकार की मानसिक परेशानी होती है तो इस नंबर पर कॉल करें –08046110007
आज हम कोरोना महामारी से लड़ रहे हैं इस स्थिति में बुजुर्गों को सुरक्षित रखना अपना सर्वप्रथम कार्य है क्योंकि कोरोनावायरस जैसी बीमारी बुजुर्गों को ज्यादा नुकसान पहुंचा रही है क्योंकि उनमें उस बीमारी से लड़ने के लिए और रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी शरीर की इम्युनिटी सिस्टम कमजोर है जिससे उन्हें इस रोग से ठीक होने में काफी कठिनाई आ रही है ज्यादातर जिन लोगों की कोरोनावायरस से मृत्यु हुई है उनमें बुजुर्ग व्यक्ति ही है क्योंकि उनके इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होने के कारण उनका शरीर इस खतरनाक वायरस से लड़ नहीं पा रहा है और वह कमजोर पड़ रहे हैं इसलिए बुजुर्गों का ध्यान रखें उन्हें घर से बाहर ना निकलने दे और स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा बताई गई गाइडलाइन का प्रयोग करे।
इस जानकारी को अपने व्हाट्सएप ग्रुप अन्यथा फेसबुक के माध्यम से शेयर करें ताकि बुजुर्ग व्यक्तियों को बचाने में ज्यादा से ज्यादा लोग खड़े हो ।

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